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Traumatherapie EMDR

Trauma? Was ist das eigentlich?

Grundsätzlich ist eine Belastungsreaktion eine natürliche Reaktion, die durch eine Überlastung des vegetativen Nervensystems entsteht. Wir reagieren auf ein sehr bedrohliches Ereignis, auf ein Trauma. 

Ein Trauma ist wie eine Verletzung oder eine Wunde im übertragenen Sinne zu sehen – die menschliche Psyche ist verletzt. 

Manchmal kann eine akute Belastungsreaktion – entstanden durch ein Trauma – vom Körper verarbeitet werden. Sie klingt innerhalb von Stunden oder Tagen ab; hält jedoch nicht länger als einen Monat an. 

Es kommt vor, dass das extrem belastende Ereignis nicht verarbeitet wird – man spricht von einer Blockade. Die Symptome, die Belastungsreaktionen, bleiben bestehen. In diesem Fall spricht man von einer posttraumatischen Belastungsstörung – ursächlich durch das Trauma ausgelöst.

UNSERE WORKSHOPS

Symptome können sein: 

  • Nachhallerinnerungen, so genannte Flashbacks
  • übermäßige Schreckhaftigkeit und Schlafstörung
  • Angst und Depression
  • ein Gefühl von Ohnmacht und/oder Hilflosigkeit
  • Betäubtsein und emotionale Stumpfheit
  • Vermeidung, Verdrängung, Vergessen
  • Verflachung der Interessen und der Gefühle
  • Sozialer Rückzug
  • Desorientierung und Aufmerksamkeitsdefizit
  • Unruhe und Hyperaktivität
  • Nervosität, erhöhtes Erregungsniveau, Gereiztheit
  • Körperliche Symptome, z.B. Schweißausbruch, Errettung, beschleunigte Herztätigkeit Überlegt, Kopfdruck, Magen-Darm-Störungen
  • Eventuell teilweise oder vollständige Erinnerungslücken

Eine posttraumtische Belastungsstörung kann in einigen Fällen einen chronischen Verlauf über viele Jahre nehmen und in eine andauernde Persönlichkeitsänderung übergehen.

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Traumatherapie mit EMDR

Durch die Therapie mit EMDR soll das Gehirn angeregt werden und wieder in die Lage versetzt werden, die traumatischen Ereignisse neu zu verarbeiten und zu integrieren: Der Verarbeitung startet. 
Nach erfolgreicher Therapie können die Betroffenen erinnern ohne dass die Gefühle sie übermannen. Das Ereignis wird als „erledigt und vorbei“ eingestuft. Das Trauma wird vom Körper nicht mehr reaktiviert – die Symptome verschwinden. 

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine der erfolgreichsten international anerkannten Psychotherapiemethoden für die Behandlung von psychotraumatischen Belastungen und emotionalen Spannungszuständen. Es zeichnet sich durch überprüfbare Erfolge (wissenschaftlich belegt) bei relativ kurzer Behandlungszeit aus.

EMDR wurde von Dr. Francine Shapiro als Methode der Traumatherapie erforscht und entwickelt. Inzwischen wird EMDR auch sehr erfolgreich bei der Behandlung von anderen psychischen Belastungen eingesetzt. 

 

Weitere Themen, bei denen EMDR einsetzbar ist:

  • Trauma
  • Einzeltraumatisierungen
  • Angststörungen und Panikstörungen
  • Depressionen
  • Psychosomatische Störungen
  • Trauer
  • Zwangsverhalten
  • Aufbau des Selbstwertgefühls

Erstgespräch

Für einen Ersttermin melden Sie sich bitte jederzeit bei uns.

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nach Absprache

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Wiebke Anton
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