anton Beziehungsentwickler | Obere Karspüle 47, 37073 Göttingen |   0551 40130511 |   kontakt@anton-be.de

Einzeltherapie / Coaching

Einzeltherapie Coaching

In der Einzeltherapie bearbeiten wir die Themen, die Sie beschäftigen und/oder die Sie belasten.

Einzeltherapie unterstützt Sie bei den Folgen von psychosomatischen Erkrankungen, psychischen Störungen und jeder Form von Lebensthemen, die mit Leidensdruck einhergehen.

Ziel ist es, (wieder) mehr Lebensfreude, Gelassenheit, Zuversicht und Stabilität zu bekommen und für jene Dinge, die man nicht ändern kann, Wege zu finden, um anders oder besser damit umzugehen.

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Wie wir vorgehen:

Über verschiedene Frage – und Assoziationstechniken entdeckt der Klient bei sich bislang verborgene Gefühle und Gedanken. Dadurch erweitert er seinen Handlungsspielraum und kann Lösungsstrategien für sich entwickeln. 

Der Klient lernt, Gefühle zu benennen und besser wahrzunehmen. Er versteht Zusammenhänge von möglichen Konflikten und Ängsten und erarbeitet sich einen Weg, sich seinen Gefühlen zu stellen und mit ihnen neu umzugehen. 

Letztlich lernt der Klient, mit sich in Beziehung zu gehen, sich selbst und die eigene Geschichte zu verstehen, bisher nicht nützliche Strategien abzulegen und neue, hilfreiche Strategien anzuwenden. 

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Ein Auszug aus möglichen Themen für eine Einzeltherapie:

  • Angstzustände
  • Sorgen
  • Grübeln
  • Traurigkeit
  • Selbstverletzung
  • Erschöpfung
  • Gereiztheit
  • Anpassungsstörung
  • Burn Out-Prävention
  • Therapie bei Burn Out
  • Depression
  • Entscheidungskonflikte
  • Magen-Darmbeschwerden
  • Panikattacken
  • Umgang mit Gefühlen (Schuldgefühle, Schamgefühle oa.)
  • und vieles mehr….
  • Verlust eines Partners durch Krankheit, Unfall oder unerwarteten Tod

 

Erstgespräch

Für einen Ersttermin melden Sie sich bitte jederzeit bei uns.
Wir freuen uns auf Sie!

Termine

Montag – Freitag bis 20 Uhr,
nach Absprache
Ein Kontingent an Samstagstermine steht zur Verfügung

Kontakt

Bitte melden Sie sich von Montag bis Freitag unter 0551 / 40130511

Kontakt

Nutzen Sie für die Kontaktaufnahme gerne das Formular. Sonst freuen wir uns auch auf Ihre Anfrage per
E-Mail oder telefonisch.

Wiebke Anton
anton Beziehungsentwickler
Obere Karspüle 47
37073 Göttingen

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